Ayam geprek untuk diet

Ayam geprek untuk diet - Memasak Ayam geprek untuk diet sangat mudah dibuat dan bisa dilakukan oleh siapapun. Kami menyiapkan Resep, Bahan-Bahan yang diperlukan untuk membuat Ayam geprek untuk diet dan Langkah-langkah mudah memasak Ayam geprek untuk diet yang baik dan benar. Sehingga Kami yakin anda mampu membuat hidangan yang lezat dan nikmat buat anda atau keluarga anda.

Nahhhh habis lebaran idul adha.rasanya blenger makan daging sapi kambing.saatnya kita mencoba menu simple tapi enak. Semua knowledge yang saya bagikan adalah berdasarkan published medical journal yang saya baca dan saya pelajari terlebih dahulu. Ayam Geprek adalah salah satu makanan yang sedang ngetren dan banyak digemari tak terkecuali buat kamu yang sedang diet.

Ayam mengandung protein yang sangat baik untuk diet. Di sisi lain, lemak yang ada di kulitnya kurang baik untuk diet. Temukan cara mengolah ayam untuk diet yang benar supaya diet Anda tetap berhasil dengan olahan ayam.

Kamu Butuh Bahan adonan.
Kamu Butuh 8 sdm Oatmeal.
Siapkan sedikit Garam.
Sediakan sedikit Lada bubuk.
Sediakan 1 putih telur.
Kamu Butuh 1 sdm bawang putih bubuk.
Kamu Butuh Bahan sambel.
Siapkan sesuai selera Cabe setan.
Kamu Butuh 2 siung bawang putih.
Siapkan sedikit Garam.
Siapkan Ayam.
Sediakan 1 ekor dada ayam fillet.
Siapkan 1 buah jeruk nipis.
Siapkan Bahan lain.
Siapkan 2 sdm olive oil.
Siapkan Penyedap jamur.

Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya. Resep Ayam Geprek - Olahan ayam selalu menjadi menu favorit untuk kebanyakan orang. Ayam bisa diolah menjadi berbagai macam menu atau hidangan yang lezat sehingga tidak ada kata bosan untuk menikmati sajian dari ayam. Nah, salah satu sajian ayam yang saat ini sedang populer yaitu.

Cuci dada ayam. Potong2 tipis. Lalu cuci dengan perasan air jeruk nipis, diamkan sebentar lalu bilas. Diamkan.
Blender oatmeal sampai menjadi tepung. Tempatkan di piring lebar, campur bawang putih bubuk, Lada bubuk, garam..
Kocok lepas putih telur. Lalu celupkan dada ayam pada putih telur. Dan gulirkan dalam tepung oatmeal. Lakukan terus sampai ayam habis..
Uleg kasar bumbu geprek. Diamkan.
Setelah semua siap. Panaskan Teflon. Tuang olive oil Dan masukkan ayam yg sudah berbalur tepung.
Setelah ayam berwarna matang cantik, gunting2 jadi potongan kecil (selera aja ya, mau kecil boleh, mau besar boleh). Lalu masukkan bumbu geprek, aduk2 sebentar, diamkan sebentar aja sampai wangi bawang putih keluar.
Setelah ayam Dan bumbu bercampur Dan wangi, angkat sajikan. Boleh tambah selada Dan ketimun sebagai pelengkap seperti kita beli ayam geprek. Sajikan.

Jika kamu sedang diet, dan kamu lapar tengah malam atau memang kamu dasarnya tukang ngemil, kamu bisa menggantinya Kenapa telur merupakan makanan yang aman untuk dikonsumsi saat diet? Download aplikasi memasak Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan. Ayam geprek pada dasarnya memiliki bahan utama yang sama yakni ayam goreng tepung dengan sambal pedas yang disiramkan ke atasnya. Yang membedakan ayam geprek satu dengan lainnya biasanya dari tepung yang digunakan untuk menggoreng dan racikan sambalnya. Ayam geprek sangat identik dengan rasa pedas.

Setelah mengikuti Resep di atas kami yakin anda bisa memasak hidangan Ayam geprek untuk diet yang Lezat dan Nycmat. Semoga Resep: Ayam geprek untuk diet yang Sempurna ini bisa bermanfaat bagi anda semua. Terima Kasih.